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在日常生活中,首先,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,医院癫痫挂号尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时吃为好。因为这些都有能诱发癫痫的发作。
除了食物的合理安排以外,从自身来讲,癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食。应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时。参加适量运动,如医院癫痫挂号散布、癫痫手术价格慢跑、羽毛球、网医院癫痫挂号球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现小儿癫痫的一些特点交通事故从而引起癫痫的发作;少看电视,禁止玩电子游戏。除了注意癫痫吃什么比较好之外还要保持河北治疗癫痫病医院心情保持舒畅,情绪上不要大起大落,这些对癫痫的发作都能起到一定的控制作用。
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