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青少年要养成良好生活习惯，保持足够的睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常陕西癫痫医院哪家好护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7--9小时，儿童至少8-16小时。当然也并不是说可以睡懒觉。

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青少年患者还要注意饮食规律，饮使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。在癫痫病人的护理过程中，当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫，有助于防御癫痫伤害。

青少年癫痫要养成良好生活习惯统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、、均衡的营养供给。

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